Йога для тех кто занимается борьбой!
Приглашаем на занятия: Бойцов, борцов, ударников, спортсменов ММА
Предлагаем: современный, физиологически обоснованный взгляд на построение тренировочного процесса.
Зачем это бойцу:
- Контроль положения тела в пространстве (преопрецепция);
- Ловкость, гибкость;
- Функиональный тренинг (связка больших мышечных групп в единое целое);
- Увеличение амплитуды движения суставов;
- Акцент на движении внимания по телу